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NEWS

Stundenplanänderung ab 26.04.18

Nach den Frühlingsferien erweitern wir unser Angebot um eine weitere Stunde und bieten jeweils donnerstags von 19.30 - 21.45 Uhr eine Lektion Knife Defence Concept an. Dafür haben wir den Stundenplan angepasst. 

 

Bitte beachtet die neuen Trainingszeiten. Diese sind nun wie folgt:

 

Gültig ab 26.04.2018

 

Dienstag und Mittwoch bleiben unverändert.

 

Donnerstag:

18.30 - 19.30 Uhr SAMI Fighting
19.30 - 20.30 Uhr KMC Weapons
20.30 - 21.45 Uhr Knife Defence



Anmeldung Herbstlager 2018

Im Herbst 2018 organisieren wir das vierte Selbstverteidigungslager und bereits das zweite unter der SAMI Brugg-Windisch - Flagge.

 

Es findet dieses Jahr vom 31.August 12.00 Uhr bis Sonntag 02.September 12.00Uhr in Fiesch im Kanton Wallis statt.

 

Ganz besonders freuen wir uns über unseren Gast und Freund Laurent Delisle. Er selber ist ein langjähriger Krav Maga Instruktor. Er hat vor einigen Jahren ebenfalls in Windisch unterrichtet, hat dann aber nach einiger Zeit sein eigenes Trainingscenter in Oberwil-Lieli gegründet. Sein Krav Maga nennt sich Combat Awareness. Neben dem klassischen Krav Maga legt er besonderen Wert auf die "Awareness" (Aufmerksamkeit). Was das genau bedeutet erfahrt Ihr im Herbstlager, denn dies wird eines der Hauptthemen sein die uns durch das Lager begleiten.

Seit Mitte 2017 ist Laurent ebenfalls Mitglied bei SAMI International und vertritt die SAMICS Stile, S.D.S Concept, Kapap Concept und Tomahawk & Axe Fighting Concept.

 

Im letzten Jahr haben wir Euch bereits einige SAMI - Stile vorgestellt. Dieses Jahr möchten wir Euch gerne einen Einblick in die SAMI Stile Kapap - Concept und Tomahawk Fighting Concept geben. Das Hauptthema ist jedoch ganz klar die Selbstverteidigung.

Damit Ihr aber selber entscheiden könnt wo Ihr Euren Fokus legen möchtet, könnt Ihr in der Anmeldung Eure Preferenzen selber bestimmen. Wir versuchen möglichst alle Wünsche zu berücksichtigen. Uns schwebt vor, dass wir neben den gemeinsamen Trainings zwei Unterschiedliche Linien fahren möchten, die einte Seite eher Selbstverteidigungslastig mit Krav Maga Concept und S.D.S. - Concept Themen und die andere Seite mit den SAMI Stilen Kapap Concept und Tomahawk Fighting Concept. Natürlich ist es auch abhängig wie Ihr Euch anmeldet und wir richten uns dort so gut wie es geht auf die Mehrheit aus.

 

Die maximale Teilnehmerzahl sind 27 Personen. Die Preise bleiben gleich wie schon letztes Jahr (Early Bird CHF 250.00) und Normal (CHF 275.00). Der Preis beinhaltet alle Mahlzeiten sowie 2 Übernachtungen im 4-Bettzimmer mit Zimmer-dusche und WC sowie sämtliche Trainings. Die Anreise ist Sache der Teilnehmerinnen und Teilnehmer, in der Regel bilden sich Fahrgemeinschaften mit Abfahrt am 1. September 2018 um 08.00Uhr beim Fitnesscenter Windisch.

Es sind 2 Doppelzimmer vorhanden, der Zuschlag pro Person liegt bei CHF 60.00. (Als Einzelzimmer ist der Zuschlag CHF 120.00).

 

Vom Early Bird Rabatt kann profitieren, wer sich bis spätestens 31.03.2018 anmeldet. Zahlungsfrist 10 Tage netto ab Rechnungsstellung.

 

Die Anmeldefrist für die Normalen ist der 31.07.2018 oder bis Ausverkauft. Zahlungsfrist 10 Tage netto ab Rechnungsstellung.

 

Eine Rückerstattung können wir leider nicht gewähren, wir empfehlen deshalb vorzeitig eine Freizeit- und Reiseschutzversicherung abzuschliessen.

 

Wir freuen uns auf ein tolles Lager 2018

 

Eure Instruktoren

SAMI Brugg-Windisch

Krav Maga Windisch

 


Kurse


Panantukan CONCEPT - MANIPULATION

Allgemeine Informationen:

Panantukan ist ein Nahkampfsystem, dass auch als "schmutziges Boxen" oder "Straßenkampf" bezeichnet wird. Der Grund dafür ist, dass es keine Regeln gibt und alles zur Verteidigung eingesetzt wird. Im Gegensatz zum sportlichen Boxen oder Kickboxen wird hier der gesamte Körper als Waffe genutzt. 

Bei den meisten Techniken wird versucht den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Die ständige Veränderung der Angriffswinkel und der Angriffshöhe sind eine zusätzliche technische Eigenheit. Bei der Verteidigung werden die Angriffe des Gegners häufig unterbrochen und der Gegner nicht durch einzelne Angriffe, sondern durch einen Bewegungsfluss attackiert.

 

Der strukturierte Unterrichtsplan umfasst alle relevanten Aspekte der waffenlosen Verteidigung und eine Fülle von Techniken, Drills, Schlagkombinationen, Tritten, Würfen, Hebeln und Sparring. 

 

Kursinhalt:

Ein Konzept des SAMI Panantukan Concept sind die Manipulationen von Kopf, Hals, Armen, Beinen und dem Körper. Mit gezielten Einwirkungen auf den Körper des Gegners wird dieser aus der Balance gebracht und wir verschaffen uns dabei Möglichkeiten für weiterführende Techniken oder Takedowns.

 

In diesen 8 Lektionen schauen wir dieses Konzept genauer an und fokussieren uns auf die verschiedenen Manipulationen und kreieren Anwendungen / Applikationen daraus.

 

Der Kurs ist aufbauend, es sind keine Vorkenntnisse nötig, aber für die Applikationen und weiterführenden Techniken natürlich von Vorteil. Die unterschiedlichen Levels der Schüler werden berücksichtigt.

 

Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen. Der Kurs ist für Interne mit gültigem Jahresabo kostenlos.

 

Kursdauer: 

Ab 03.04.18, jeweils dienstags von 19.30 - 20.30 Uhr

8 Lektionen à 60 Minuten

 

Kurspreis:

Intern: Inklusive

Extern: CHF 160.-

 

Voraussetzungen:

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mindestalter von 18 Jahren - keine Vorstrafen

  

Kursdaten:

April:

Dienstag 03.04.18 19.30- 20.30 Uhr

Dienstag 10.04.18 19.30- 20.30 Uhr

Dienstag 17.04.18 19.30- 20.30 Uhr

Dienstag 24.04.18 19.30- 20.30 Uhr

 

Mai:

Dienstag 01.05.18 19.30- 20.30 Uhr

Dienstag 08.05.18 19.30- 20.30 Uhr

Dienstag 15.05.18 19.30- 20.30 Uhr

Dienstag 22.05.18 19.30- 20.30 Uhr

 

Kursort:

Fitnesscenter Windisch

Hauserstrasse 67

5210 Windisch

 




Einführungskurs Krav Maga

Allgemeine Informationen:

 

Möchtest du in kürzester Zeit lernen wie du dich effektiv gegen einen oder mehrere Angreifer verteidigen kannst? Und willst du dabei auch noch Spass haben? 

 

Dann ist dieser Kurs etwas für dich! 

 

Der Kurs bietet eine Grundlagenausbildung in SAMICS Krav Maga Concept und ist für alle Altersgruppen und jedes Fitnesslevel geeignet. 

 

Kursinhalt:

  • Grundlagen (Grundstellungen, Schrittarbeit, Schlag- und Tritttechniken, Meidbewegungen)
  • Selbstverteidigungsanwendungen (Street Defense)
  • Training aller Distanzen (Kickboxen, Boxen, Trapping, Take Down) und deren Übergänge und Verbindung zueinander
  • Box- und Kickingdrills
  • Verteidigung gegen Schläge und Tritte, Stossen, Ziehen, Greifen
  • Griff- und Hebeltechniken
  • Taktiles Training 
  • Reaktionstraining
  • Realistische Selbstverteidigung

Voraussetzungen:

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mindestalter von 18 Jahren - keine Vorstrafen

 

Kursdauer: 

Mittwoch 25.04.2018 - 30.05.2018,  jeweils 20.00 - 21.30 Uhr

6 Lektionen à 1.5h

 

Kursdaten:

 

April:

Mittwoch 25.04.2018 20.00- 21.30 Uhr

 

Mai:

Mittwoch 02.05.2018 20.00- 21.30 Uhr

Mittwoch 09.05.2018 20.00- 21.30 Uhr

Mittwoch 16.05.2018 20.00- 21.30 Uhr

Mittwoch 23.05.2018 20.00- 21.30 Uhr

Mittwoch 30.05.2018 20.00- 21.30 Uhr

 

Kursort:

Sportausbildungszentrum Mülimatt

Gaswerkstrasse 2

5210 Windisch

 

Kurskosten:

150.-

 

 

Weitere Informationen:

Krav Maga bedeutet Kontaktkampf auf häbräisch. Krav Maga ist ein modernes, einfaches und wirkungsvolles Selbstverteidigungssystem, das auf instinktive Bewegungen, praktische Techniken und wirklichkeitsnahe Trainingsszenarien setzt.

Krav Maga ist reine Selbstverteidigung und keine Kampfkunst. Aufgrund der aussergewöhnlichen Trainingsmethoden verschafft Krav Maga den trainierenden Personen ein zusätzliches intensives Fitnesstraining. Das System beruht auf der natürlichen “Kampf-oder-Flucht” Reaktion, die Idee ist, schnell und aggressiv zu handeln, um sich von einem oder mehreren Angreifern zu befreien.



Einführungskurs Knife Defence Concept

Nach den Frühlingsferien erweitern wir unseren Stundenplan um eine weitere Lektion.

 

Neu bieten wir jeweils am Donnerstag von 20.30 - 21.45 Uhr eine Knife Defence Concept Lektion an.

 

Der Fokus unserer Trainingseinheiten liegt vorwiegend auf der waffenlosen Verteidigung von Messerangriffen. 

 

 Mehr Informationen findet ihr unter dem daneben stehenden Link. 

 

Zum Einstieg beginnen wir mit einem Einführungskurs, hier werden die Grundlagen des vermittelt. 

 

KursInhalt:

Grundlagen SAMICS Knife Defence Concept:

  • Skilltraining (Fertigkeiten im Umgang mit dem Messer)
  • Grundlagentraining (Distanzen, Timing, Reaktionstraining, Speedtraining)
  • Taktik und Strategie
  • das waffenlose Training
  • Securitytraining (Kontrolltechniken, Personenschutz, Zugriffstaktik)
  • Reality Based Szenarientraining
  • Messerkampf (nur wenn wir wissen wie jemand angreift, können wir uns effektiv verteidigen)
  • Schutz der Waffe
  • Bodenkampf
  • Formenlauf
  • Pointfighting (Wettkampf)
  • Verteidigung mit Alltagsgegenständen gegen Messer
  • Verteidigung mit Stock gegen Messer

 

Kursdauer:

Ab 26.04.18, jeweils donnerstags von 20.30 - 21.45 Uhr

10 Lektionen à 75 Minuten

 

Voraussetzungen:

- Mindenstalter 18 Jahre-keine Vorstrafen

- Keine Vorkenntnisse benötigt 

 

 

Personen die wir charakterlich für ungeeignet halten, können ohne Angabe von Gründen aus diesem Training ausgeschlossen werden. Zudem behalten wir uns das Recht vor, einen Strafregisterauszug (nicht älter als 3 Monate) zu verlangen.

 

Kurspreise: 

Intern: Inklusive

Extern: 250.- 

 

Eine Anmeldung ist obligatorisch!

 

Kursdaten:

April:

Donnerstag 26.04.18 20.30 - 21.45 Uhr

 

 

Mai:

 

Donnerstag 03.05.18 20.30 - 21.45 Uhr

Donnerstag 10.05.18 20.30 - 21.45 Uhr

Donnerstag 17.05.18 20.30 - 21.45 Uhr

Donnerstag 24.05.18 20.30 - 21.45 Uhr

Donnerstag 31.05.18 20.30 - 21.45 Uhr

 

Juni:

Donnerstag 07.06.18 20.30 - 21.45 Uhr

Donnerstag 14.06.18 20.30 - 21.45 Uhr

Donnerstag 21.06.18 20.30 - 21.45 Uhr

Donnerstag 28.06.18 20.30 - 21.45 Uhr

 

Kursort:

Fitnesscenter Windisch

Hauserstrasse 67

5210 Windisch

 


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Folge uns!

Fitnesscenter Windisch

Hauserstrasse 67

5210 Windisch

 

Tel. 056 442 31 30

www.fitnesscenter-windisch.ch

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